| 私の山行２０１９年（令和元年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 11月8日 | 小寺崎山(715.9m)・花立山(820m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 10月5日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 9月21日 | 妙見山(652.2m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 6月2日 | 大子21峰 | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 5月26日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 4月27日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 4月24日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 4月21日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 4月13日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月7日 | 花瓶山(692m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 3月28日 | 鶏足山(430.5m) | 茨城県城里町 | NHK講座ガイド | |
| 3月27日 | 南山(512m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 3月24日 | 花瓶山(692m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 3月23日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 森林インストラクタ | |
| 3月21日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 3月17日 | 日立アルプス | 茨城県日立市 | 栃木交通依頼ガイド | |
| 2月23日 | 日立アルプス | 茨城県日立市 | 栃木交通依頼ガイド | |
| 1月9日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 1月6日 | 日立アルプス | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１８年（平成30年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月31日 | 高鈴山(623.0m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月17日 | 竜神峡 | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月4日 | 茗荷林道 | 福島県矢祭町 | 茨城の山探検隊 | |
| 10月28日 | 高鈴山 | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 10月21日 | 里美富士 | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 10月7日 | 茗荷林道 | 福島県矢祭町 | 単独 | |
| 10月6日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 8月4日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 大子町公募30名 | |
| 7月8日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 5月27日 | 花園山(798m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 5月16日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 5月12日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 4月28日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 森林インストラクタ | |
| 4月24日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 森林インストラクタ | |
| 4月22日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 4月14日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月11日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 4月1日 | 愛宕山(477.0m) | 茨城県大子町 | 茨城の山探検隊 | |
| 3月17日 | 横根山(289.4m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 2月25日 | 砂羅向山(240m)・小舟富士(272.9m)・小瀬富士(246m) | 茨城県常陸大宮市 | 茨城の山探検隊 | |
| 1月13日 | 奥の金山(722m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 1月７日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１7年（平成２９年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月3日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 12月2日 | 土岳(599.2m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 11月25日 | 神峰山・高鈴山(623.0m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月9日 | 竪破山(657.8m) | 茨城県日立市 | コンドルの会 | |
| 11月3日 | 佐白山(205m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 10月4日 | 助川山(327.9m) | 茨城県日立市 | お月見メンバー | |
| 10月1日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 家族 | |
| 9月29日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | コンドルの会 | |
| 9月27日 | 竪破山(657.8m) | 茨城県日立市 | ポケカルガイド | |
| 9月9日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 9月3日 | 御岩山・高鈴山(623.0m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月29日 | 小木津山〜不動滝 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月26日 | 奥久慈男体山(653.7m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 7月16日 | 竪破山(657.8m) | 茨城県日立市 | 森林インストラクタ | |
| 7月8〜10日 | 飯豊山(2105.2m) | 飯豊連峰 | 野山歩き | |
| 6月24日 | 鷹取山(424.2m)・高戸山(581.2m) | 常陸太田市・大子町 | 野山歩き | |
| 6月17日 | 高戸山(581.2m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 6月15日 | 明山(457.3m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 6月4日 | 宮川八溝山(470m)・剱山(418.6m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 5月20日 | 戸屋山(565.0m)・見張山(679.1m)・高戸山(581.2m) | 常陸大宮市・大子町 | 野山歩き | |
| 5月8日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 5月5日 | 加波山(709.0m) | 茨城県桜川市 | 単独 | |
| 5月2日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 4月29日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 森林インストラクタ | |
| 4月25日 | 御前山(156m) | 茨城県城里町 | 森林インストラクタ | |
| 4月23日 | 花園山(798m)・栄蔵室(881.8m) | 茨城県北茨城市 | 森林インストラクタ | |
| 4月16日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 4月15日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月6日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 4月2日 | 檜山(509.7m) | 福島県矢祭町 | 単独 | |
| 3月18日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 2月11日 | 閑居山(227m) | 茨城県かすみがうら市 | 単独 | |
| 2月4日 | 愛宕山・難台山 | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 1月7日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１６年（平成２８年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 11月29〜30日 | 安達太良山(1699.7m) | 福島県二本松市 | 野山歩き | |
| 11月23日 | 小木津山自然公園(200m) | 茨城県日立市 | ジオネット・百年塾 | |
| 11月21日 | 小木津山自然公園(200m) | 茨城県日立市 | ジオネット・百年塾 | |
| 11月20日 | 竪破山(668.3m) | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 11月5日 | 八溝山(1022.0m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 10月15日 | 八溝山 | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 9月25日 | 松倉山 | 福島県茂木町 | 野山歩き | |
| 9月11日 | 筑波山 | 茨城県つくば市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 9月10日 | 筑波山 | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 9月4日 | 竪破山 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月3日 | 筑波山 | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 8月13日 | 東金砂山・西金砂山 | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 8月11日 | 竪破山 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月24日 | 鍋足山 | 茨城県常陸太田市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 7月19〜20日 | 尾瀬 | 福島県尾瀬 | 家族 | |
| 7月7〜8日 | 大朝日岳 | 山形県朝日連峰 | 野山歩き | |
| 7月2日 | 奥久慈男体山 | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 6月21日 | 会津駒ケ岳 | 福島県南会津 | 野山歩き | |
| 6月20日 | 帝釈山・田代山 | 福島県南会津 | 野山歩き | |
| 5月21日 | 南月山(1775.8m) | 那須山塊 | 野山歩き | |
| 4月30日 | 御前山 | 茨城県常陸大宮市 | 森林インストラクタ | |
| 4月27日 | 御前山 | 茨城県常陸大宮市 | 森林インストラクタ | |
| 4月17日 | 神峰山(586.7m) クリーンハイク | 茨城県日立市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 4月16日 | 神峰山(586.7m) | 茨城県日立市 | 日立市観光課 | |
| 4月11日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 4月9日 | 定波・和尚山 | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 3月22日 | 月山 | 茨城県日立市 | 郷土博物館 | |
| 3月21日 | 御岩山 、高鈴山(623.0m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月13日 | 鶏足山(430.5m) | 茨城県城里町 | 野山歩き | |
| 3月12日 | 大室山 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 2月11日 | 砥石山 | 茨城県日立市 | 山さん草刈隊 | |
| 1月16日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月9日 | 月山・富士山 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１５年（平成２７年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月27日 | 東堂山(429.9m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 12月23日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 12月6日 | 筑波山(875.7m) クリーンハイク | 茨城県つくば市 | 茨城県山岳連盟 | |
| 11月29日 | 天狗山(305.6m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 11月3日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 単独 | |
| 10月22日 | 金峰山(2595.2m) | 奥秩父 | 野山歩き | |
| 10月21日 | 瑞牆山(2230.4m) | 奥秩父 | 野山歩き | |
| 10月18日 | 吾国山(518.2m） | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 9月28〜29日 | 苗場山(2145.2m) | 新潟県・長野県 | 野山歩き | |
| 7月13〜16日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 6月22日 | 筑波連山縦走 | 茨城県つくば市周辺 | 単独 | |
| 6月13日 | 足尾銅山跡と千手ヶ浜 | 栃木県日光市 | 野山歩き | |
| 5月21日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 野山歩き | |
| 5月11日 | ミツモチ山(1248m) | 栃木県矢板市 | 野山歩き | |
| 4月4日 | 筑波山(875.7m) | 茨城県つくば市 | 森林インストラクタ | |
| 3月14日 | 大白峰(362ｍ) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月5日 | 神峰山(586.7ｍ) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 2月7日 | 羽黒山 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月7日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１4年（平成２6年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月28日 | 竪破山(658.3m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月23日 | 檜山(509.8m) | 福島県矢祭町 | 単独 | |
| 10月24日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 野山歩き | |
| 9月21日 | 西吾妻山(2035m) | 吾妻連峰 | 茨城山の会 | |
| 7月16〜20日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 7月12日 | 真弓山(279.8m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 7月6日 | 妙見山(879.9m)、前室山(880m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 5月3日 | 真弓山(300m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月13日 | 横根山(389.4m) | 茨城県高萩市 | 森林インストラクタ | |
| 4月12日 | 国見山(391.8m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 1月4日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１3年（平成２5年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月15日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 12月7日 | 関本富士(206m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 11月24日 | 里美冨士(655m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月2日 | 八溝山(1022.2m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクタ | |
| 10月14日 | 天妃山(21.1m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 10月14日 | 高帽山(431m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 9月28日 | 高塚山(369.9m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 9月22〜23日 | 鬼怒沼、鬼怒沼山(2141ｍ)、物見山（2113ｍ） | 栃木県日光市 | 奥さん、すかいさん | |
| 9月21日 | 御岩山(492m) | 茨城県日立市 | ジオネット日立 | |
| 9月7日 | 御岩山(492m) 高鈴山(623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月31日 | 鍋塚山(130m) | 茨城県水戸市 | 単独 | |
| 8月31日 | 熊の山(310.6m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 8月20日 | 御岩山(492m) | 茨城県日立市 | ジオパークIP | |
| 8月19日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月14日 | 丸子山(362.4m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 8月13日 | 天神山(17.4m) | 茨城県東海村 | 単独 | |
| 8月12日 | 小木津山(230m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月3日 | 猿壁山(241.9m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 7月28日 | 西山(78m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 7月28日 | 不動山(90.2m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 7月28日 | 梵天山(40m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 7月21日 | 羽黒山(490.8m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月20日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月12〜15日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 7月7日 | 天神山(162.2m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月7日 | 風神山(241.9m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月30日 | 田尻富士(268m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月30日 | 鞍掛山(247.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月22日 | 高戸山(36.2m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 6月22日 | いぶき山(約10m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月9日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月1日 | ぼとく山(440m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 6月1日 | 荷鞍山(445.7m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 5月18日 | 御殿山(469.5m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 5月5日 | 白山(213m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 5月5日 | 雷神山(270.3m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 4月29日 | 石尊山(420m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 4月27日 | 竪破山(658.3m) | 茨城県日立市 | 塙IP | |
| 4月20日 | 滝山(162.4m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 4月20日 | 戸面山(207.1m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 4月13日 | 城山(218.0m) | 茨城県桜川市 | 単独 | |
| 1月6日 | 日立アルプス | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月4日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 私の山行２０１2年（平成２4年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 11月25日 | 横根山(389.4m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 11月11日 | 石切山(240m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月11日 | 助川山(328.3m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月4日 | 天狗山(305.8m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 10月21日 | 仏生寺山(429.2m) | 茨城県つくば市 | 単独 | |
| 10月21日 | 剣ケ峰(370m) | 茨城県かすみがうら市 | 単独 | |
| 10月20日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月14日 | 板敷山(304.0m) | 茨城県桜川市岩瀬町 | 単独 | |
| 10月14日 | 稲田山(264.5m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 10月6日 | 御嶽山(230.9m) | 茨城県桜川市真壁町 | 単独 | |
| 10月6日 | 雨引山(409.3m) | 茨城県桜川市真壁町 | 単独 | |
| 9月16日 | 盛金富士(340.7m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 9月16日 | 物見山(203.0m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 9月13〜14日 | 金精山(2244m)、五色山(2379m)、白根山(2677.6)、前白根山(2373m) | 栃木県奥日光 | すかいさん | |
| 9月01日 | 山尾山(396.6m) | 茨城県桜川市真壁町 | 単独 | |
| 9月01日 | 椎尾山(256m) | 茨城県桜川市真壁町 | 単独 | |
| 8月20日 | 妙見山(436.9m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 8月20日 | 鍋転山(422.7m) | 茨城県大子町 | 単独 | |
| 8月17日 | 白太郎山(1002.8m) | 朝日連峰 | 単独 | |
| 8月13日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月13〜16日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 6月30日 | 富谷山(356m) | 茨城県桜川市 | 単独 | |
| 6月24日 | 弁天山(414.4m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 6月24日 | 峰寺山(379.6m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 6月23日 | 諏訪山(79.0m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 6月3日 | 鷲子山(468m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 6月3日 | 鷲子山(426.7m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 5月19日 | 高所山(614m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 5月13日 | 高帽子山(387.9m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月13日 | 撫子山(320m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月13日 | 東堂山(429.9m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月6日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月29日 | 尖浅間山(330m) | 茨城県土浦市 | 単独 | |
| 4月29日 | 宝篋山(461.0m) | 茨城県土浦市 | 単独 | |
| 3月11日 | 裏磐梯イエローフォールスノーシュートレッキング | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月4日 | 朝房山(201.1m) | 茨城県水戸市 | 単独 | |
| 3月4日 | 白雲山(103.7m) | 茨城県東茨城郡城里町 | 単独 | |
| 3月3日 | 萱山(420.3m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 2月24日 | 竪破山(668.3m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 2月24日 | 高平山(566.5m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 2月5日 | 飯盛山(351.2m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 1月15日 | 金山岳(458.5m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 1月7日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月4日 | 富士見山(570.6m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 1月4日 | 御殿山(643.2m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 私の山行２０１1年（平成２３年） | ||||
|---|---|---|---|---|
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月24日 | 妙見山(652.5m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月27日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月28日 | 東金砂山(491m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 10月28日 | 明神山(356.6m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 10月8日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月25日 | 日立アルプス縦走 | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月16日 | 東吾妻山(1974.7m) | 福島県 | 山と温泉の会 | |
| 9月15日 | 会津磐梯山(1816m) | 福島県 | 山と温泉の会 | |
| 9月9日 | 鐘転山(218m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 9月9日 | 愛宕山(293m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 8月18日 | 古観音山(700.92m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 8月18日 | 高谷地山(788.3m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 8月10日 | 雪入山(345m) | 土浦市･かすみがうら市 | 単独 | |
| 7月15〜18日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 7月6日 | 浅間山(344.6m) | 土浦市･かすみがうら市 | 単独 | |
| 7月6日 | 閑居山(227m) | 土浦市･かすみがうら市 | 単独 | |
| 7月6日 | 権現山(99.5m) | 土浦市･かすみがうら市 | 単独 | |
| 6月12日 | 日立アルプス市民ハイキング | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 6月5日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月28〜29日 | 第2回つくば100キロウォーク | 茨城県 | 一般 | |
| 5月21日 | 高岩山(社側291m)･(三角点側317.3m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 3月30日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 3月11日 | 東日本大震災発生 | |||
| 2月20日 | 富士山(社側152m)･(三角点側135.8m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 2月20日 | 竜神山(196m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 2月19日 | 猫魔岳(1403.6m)スノーシューハイキング | 福島県裏磐梯 | HCのんびり | |
| 1月10日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０１０年（平成２２年） | ||||
|---|---|---|---|---|
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月25日 | 富士山(152m) | 茨城県石岡市 | 単独 | |
| 12月19日 | 天平山(520m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月27日 | 高鈴山クリーンハイキング | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 11月21日 | 第11回西金砂登山マラソン | 茨城県常陸太田市 | 一般 | |
| 11月14日 | 若駒山 (748.6m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月14日 | 瘠松山 (816m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 11月7日 | 土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 11月6日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月9〜11日 | 朝日軍道踏破･以東岳〜大朝日岳〜葉山 | 朝日連峰 | 単独 | |
| 9月18〜19日 | 朝日連峰散策 | 朝日連峰 | 単独 | |
| 9月5日 | 佐白山 (182.1m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 9月5日 | 富士山 (144m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 9月2日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月28日 | 羽田山 (170.3m) | 茨城県桜川市 | 単独 | |
| 8月28日 | 丸山 (218.4m) | 茨城県桜川市 | 単独 | |
| 8月15日 | 加賀田山 (383.2m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 8月15日 | 金比羅山 (228.4m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 8月1日 | 地蔵岳 (1483m) | 栃木県鹿沼市 | すかいさん | |
| 7月31日 | 横根山 (389.4m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 7月24〜25日 | 五貫沢〜二筋滝遡行 | 朝日連峰 | 晴歩雨読さん | |
| 7月16〜18日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 朝日連峰 | 山さん草刈隊、岳人長井 | |
| 7月4日 | 祝瓶山〜大玉山縦走路 (1097m) | 朝日連峰 | 晴歩雨読さん | |
| 7月3日 | 地蔵岳 (1538.9m) | 飯豊連峰 | 晴歩雨読さん | |
| 6月6日 | 富士山 (128.1m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 6月6日 | 館岸山 (256m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 5月16日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月24日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 3月20日 | 会津磐梯山 (1818.6m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月13日 | 石倉山 (129m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 2月21日 | 棟峰 (263.7m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 2月21日 | 羽黒山 (245m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 2月13日 | 百石山 (599m) | 山形県小国町 | 小国山岳会他 | |
| 2月12日 | 熊野山 (670m) | 山形県長井市 | 晴歩雨読 | |
| 2月11日 | 蔵王・刈田岳 (1758m) | 山形県上山市 | 白鷹山岳会 | |
| 1月22〜24日 | 朝日連峰・白太郎山 (1003m) | 山形県小国町 | 小国山岳会他 | |
| 1月11日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００９年（平成２１年） | ||||
|---|---|---|---|---|
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月6日 | 深岩 (333m) | 栃木県鹿沼市 | 古峰ヶ原ヒュッテ | |
| 11月21日 | 高峠(183.7m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 11月21日 | 山内山(200.0m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 11月14日 | 筑波山V字谷 | 茨城県 | 県連 | |
| 11月8日 | 八溝山 (1022m) | 茨城県大子町 | 森林インストラクター茨城 | |
| 10月31〜11月1日 | 吾妻連峰周回（浄土平〜一切経山〜家形山〜烏帽子山〜昭元山〜東大巓〜谷地平〜浄土平） | 福島県・山形県 | HCのんびり | |
| 10月23〜24日 | 飯豊連峰・大樽山 (559.4m)・池平峰(1024.8m) | 新潟県奥胎内 | HCのんびり | |
| 10月18日 | 鷹巣山 (559.4m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 10月18日 | 水沼山 ( 459m) | 茨城県北茨城市 | 単独 | |
| 10月16日 | 安達太良山 (1700m) | 福島県 | 単独 | |
| 10月10〜12日 | 芋煮会と朝日連峰散策 | 山形県小国町 | 山さん草刈隊と小国町 | |
| 10月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月22日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月12〜13日 | 南アルプス・鳳凰三山 (2840m) | 山梨県 | HCのんびり | |
| 8月29日 | 愛宕山 (168m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 8月22〜23日 | 飯豊連峰縦走（飯豊山荘〜ﾀﾞｲｸﾞﾗ尾根〜飯豊本山〜御西岳〜烏帽子岳〜石転び沢〜飯豊山荘） | 山形県・飯豊連峰 | 単独 | |
| 7月17〜20日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県・朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 6月27〜28日 | 苗場山(2145m) | 新潟県 | HCのんびり | |
| 6月20〜21日 | 御影森山〜大朝日岳〜鳥原山縦走 | 朝日連峰 | 白鷹山岳会 | |
| 6月13〜14日 | 根子岳(2207m)〜四阿山(2017m) | 長野県菅平高原 | HCのんびり | |
| 6月7日 | 猪苗代レイクロードウォーク | 福島県猪苗代 | 一般 | |
| 5月30〜31日 | 第33回桐生100Kウォーク24H | 群馬県桐生市〜栃木県日光市足尾 | 一般 | |
| 5月9日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月18〜19日 | 雲取山(2017m) | 奥多摩 | HCのんびり | |
| 4月5日 | 角田山(481.7m) | 新潟県 巻町 | HCのんびり | |
| 3月29日 | 前山(271m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 3月22日 | 会津磐梯山(1819m) | 福島県猪苗代町 | HCのんびり | |
| 3月21日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | 家族 | |
| 3月1日 | 観音沼スノーシューハイキング | 福島県下郷町 | HCのんびり | |
| 2月15日 | 半月山 (1753.1m) | 栃木県奥日光 | HCのんびり | |
| 2月6〜9日 | 朝日連峰散策 | 山形県小国町 | 山さん草刈隊 | |
| 1月31〜2月1日 | 蔵王坊平高原スノーシューハイキング | 山形県 | HCのんびり | |
| 1月17日 | 富士山(183.2m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 1月12日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００８年（平成２０年） | ||||
|---|---|---|---|---|
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 11月22日 | 八溝山 (1022.2m) | 茨城県大子町 | 家族 | |
| 11月03日 | 三峰山 (177.8m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 10月19日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月3〜5日 | 朝日連峰散策 | 山形県小国町 | 山さん草刈隊 | |
| 9月28日 | 瑞牆山(2230m) | 山梨県･長野県 | HCのんびり | |
| 9月27日 | 金峰山(2599m) | 山梨県 | HCのんびり | |
| 9月13〜14日 | 朝日連峰散策 | 山形県小国町 | 家族 | |
| 8月9日 | 唐桶山(232.1m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 7月27〜28日 | 北温泉〜三本槍岳(1916.9m) | 栃木県那須 | 山と温泉の会 | |
| 7月19〜22日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県・朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 7月12〜13日 | 表日光縦走・霧降高原〜赤薙山(2010m)〜女峰山(2483m)〜帝釈山(2455m)〜小真名子山(2323m)〜大真名子山(2375m)〜男体山(2483m) | 栃木県日光市 | 単独 | |
| 7月4〜6日 | 木曽駒ケ岳(2956.3m)〜宝剣岳(2931m)〜空木岳(2863.7m) | 長野県 | HCのんびり | |
| 6月29日 | 月山(1984m) | 山形県 | HCのんびり | |
| 6月14〜15日 | 三本槍岳(1916.9m) 朝日岳（1896m） | 栃木県那須塩原 | HCのんびり | |
| 5月18日 | 鍬柄山 (274.5m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 5月11日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月27日 | 額取山(1009m) | 福島県郡山市 | HCのんびり | |
| 4月12日 | 国見山(391.8m) | 茨城県笠間市 | 単独 | |
| 4月12日 | 高田山(255.4m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 3月30日 | 会津磐梯山(1819m) | 福島県猪苗代町 | HCのんびり | |
| 3月16日 | 鍋足山(529m) | 茨城県常陸太田市 | HCのんびり | |
| 3月8日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月2日 | 観音山 (1640m) | 福島県下郷町 | HCのんびり | |
| 3月1日 | 赤澤富士 (340m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 3月1日 | 鶏足山 (430.5m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 2月23日 | 八瓶山 (344.5m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 2月17日 | 戦場ヶ原スノーシュー | 栃木県奥日光 | HCのんびり | |
| 2月2〜3日 | 蔵王坊平スノーシュー | 山形県坊平 | HCのんびり | |
| 1月19日 | 山王帽子山 (2077m)スノーシュー | 栃木県奥日光 | HCのんびり | |
| 1月6日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月4日 | 花香月山 (378.2m) | 茨城県城里町 | 単独 | |
| 私の山行２００７年（平成１９年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月1日 | クリーンハイキング 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 11月23日 | 盥が峯 (151.8m) | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 11月10〜11日 | 霊山 (825m) | 福島県相馬市 | 山と温泉の会 | |
| 10月14日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月13日 | 高取山（355.9ｍ） | 茨城県常陸大宮市 | 単独 | |
| 10月5〜7日 | 三面から朝日連峰縦走 | 山形県・朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 9月29〜30日 | 白神岳（1235ｍ）･岩木山（1625ｍ） | 青森県 | HCのんびり、他 | |
| 9月23日 | 小舟富士（273.1ｍ） | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 9月15〜16日 | 甲斐駒ケ岳（2965.6ｍ） | 南アルプス | HCのんびり | |
| 9月1〜2日 | 茶臼岳（1915ｍ）、三斗小屋温泉 | 栃木県 | 山と温泉の会 | |
| 7月27〜30日 | 朝日連峰草刈、登山道整備 | 山形県・朝日連峰 | 山さん草刈隊 | |
| 7月21〜23日 | 立山連峰（2992ｍ）･剱岳（2999ｍ） | 富山県 | HCのんびり | |
| 6月16〜17日 | 焼石岳（1547.9ｍ） | 岩手県 | HCのんびり | |
| 6月10日 | 白神岳（1232ｍ） | 青森県白神山地 | HCのんびり | |
| 6月9日 | 高倉森（829.1ｍ） | 青森県白神山地 | HCのんびり | |
| 6月2〜3日 | 蔵王熊野岳（1841ｍ） | 山形蔵王連峰 | 家族 | |
| 5月26〜27日 | 第31回桐生100キロウォーク24 | 群馬県桐生〜栃木県足尾 | 一般公募 | |
| 5月6日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 5月6日 | 南山山菜採りハイキング | 久慈郡大子町 | HCのんびり | |
| 4月22日 | 鳴虫山（1103.5ｍ） | 栃木県日光市 | HCのんびり | |
| 4月21日 | 片倉山（193ｍ） | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 4月14〜15日 | 八ヶ岳 | 長野県 | 県連春山スクール | |
| 4月1日 | 住谷山(302m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 4月1日 | 御前山(193.2m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 3月24日 | 三王山(253.2m)、赤沢富士(275.4m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 3月17〜18日 | 赤面山(1701m) | 福島県西郷村 | HCのんびり | |
| 3月3〜4日 | 安達太良山(1700m) | 福島県 | 県連冬山スクール | |
| 2月18日 | 五色沼スノーシューハイキング | 福島県裏磐梯 | HCのんびり | |
| 2月10日 | 朝房山(344.7m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 2月3〜4日 | 蔵王坊平、蔵王温泉スキー場スノーシューハイキング | 山形県 | HCのんびり、他 | |
| 1月21日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 3県交流ﾊｲｷﾝｸﾞ | |
| 1月14日 | 高館山 (229.3m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 1月8日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００６年（平成１８年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月24日 | 権現山(284.2m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 12月9〜10日 | 古峰ヶ原 | 栃木県鹿沼市 | 栃木の山仲間 | |
| 12月1〜2日 | 朝日連峰 | 朝日連峰 | 山さん草刈り隊 | |
| 11月18日 | 陰陽山 (233m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 11月18日 | 青麻山 (394.9m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 11月4日 | 鷲子山 (468m) | 常陸大宮市 | 単独 | |
| 11月4日 | 尺丈山 (511.5m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 10月28日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月22日 | 新田山 (493.2m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 10月8〜9日 | 第14回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 9月24日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月7〜9日 | 会津駒ヶ岳 | 福島県 | 山と温泉の会 | |
| 7月28〜31日 | 朝日連峰草刈り、登山道整備 | 朝日連峰 | 山さん草刈り隊 | |
| 7月22〜23日 | 岩手山 | 岩手県 | HCのんびり | |
| 6月11日 | 一切経山 | 福島県 | 山と温泉の会 | |
| 6月10日 | 安達太良山 | 福島県 | 山と温泉の会 | |
| 5月27〜28日 | 第30回桐生100キロウォーク24 | 群馬県桐生〜栃木県足尾 | 一般公募 | |
| 5月21日 | 那須岳 (1915m) | 栃木県 | 家族３人で | |
| 5月14日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 5月4日 | 南山 (511.6m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 4月23日 | 第21回外秩父七峰縦走ハイキング | 埼玉県外秩父 | 一般公募 | |
| 4月16日 | 国見山 (291.6m) | 茨城県常陸太田市 | 家族３人で | |
| 4月15日 | 仁田沼(590m) | 福島県土湯温泉 | 家族４人で | |
| 4月1日 | 都室 (450m) | 茨城県高萩市 | 家族３人で | |
| 3月25日 | 鷲の巣山 (402m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 3月25日 | 長福山 (496m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 3月18〜19日 | 赤面山 (1701m) | 福島県西郷村 | HCのんびり | |
| 3月5日 | 社山 (1826.6m) | 栃木県奥日光 | HCのんびり | |
| 3月4日 | 太郎山 (447.3m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 2月25〜26日 | 蔵王スノーシューハイキング | 山形県 | HCのんびり | |
| 2月12日 | 裏磐梯スノーシューハイキング | 福島県 | HCのんびり | |
| 2月6日 | 愛宕山 (477.2m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 1月22日 | 榛名山 (576m) | 栃木県宇都宮市 | 単独 | |
| 1月15日 | 井戸沢山 (373.8m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 1月9日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００５年（平成１７年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 11月26日 | 花立山(518.4m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月20日 | 第6回西金砂登山マラソン | 茨城県常陸太田市 | 山岳レース | |
| 11月19日 | 生瀬富士 (420m) | 久慈郡大子町 | 家族3人 | |
| 11月13日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月16日 | 博士山(1482m) | 福島県柳津町 | 茨城県連 | |
| 10月15日 | 志津倉山(1234.3m) | 福島県昭和村 | 茨城県連 | |
| 10月9〜10日 | 第13回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 10月2日 | 竪破山(658.3m) | 茨城県日立市 | 家族他５人 | |
| 10月1日 | 高鈴山(623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月23〜25日 | 谷川岳(1963.2m) | 群馬県 | 山と温泉の会 | |
| 9月18日 | 高見山(460m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 9月17日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月17日 | 観音山(514.6m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 8月5〜7日 | 上高地 | 長野県 | 自歩 | |
| 7月28〜8月1日 | 朝日連峰草刈り、登山道整備 | 山形県 | 山さん草刈り隊 | |
| 7月15日 | 栗駒山(1627m) | 宮城県 | 山と温泉の会 | |
| 6月26日 | 富士山 (3776m) | 山梨県 | 子供と２人 | |
| 6月19日 | 朝日岳 (1896m) | 栃木県那須町 | HCのんびり | |
| 6月12日 | 松木渓谷・千手が浜 | 栃木県足尾・奥日光 | HCのんびり | |
| 6月5日 | 大室山 (274.9m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 5月21日 | 稲荷山 (461m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 5月15日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイキング | |
| 4月30日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月12〜13日 | 山形蔵王スノーシューハイキング | 山形県 | HCのんびり | |
| 2月13日 | 刈込湖・切込湖スノーシューハイキング | 栃木県奥日光 | HCのんびり | |
| 2月6日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 自歩 | |
| 1月9日 | 愛宕山(245.3m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 1月5日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００４年（平成１６年） | ||||
| 登 頂 日 | 山 名 | 山 域 | メンバー | |
| 12月18日 | 二ﾂ箭山(709.7m) | 福島県いわき市 | ﾛﾎﾞｯﾄ博士 | |
| 11月27日 | 堂山(460.4m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 11月21日 | 第5回西金砂登山マラソン | 久慈郡金砂郷町 | 山岳レース | |
| 11月20日 | 土岳(599.7m) | 高萩市 | 家族3人 | |
| 11月7日 | 鍋足山(529m) | 久慈郡里美村 | 家族3人 | |
| 10月10〜11日 | 第12回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 9月19日 | 荒海山(1580.4m) | 福島県田島町 | 子供と二人 | |
| 9月18日 | 七ケ岳(1636m) | 福島県田島町 | 子供と二人 | |
| 8月21日 | 石尊山(420.8m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 8月20日 | 妙見山(390.3m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 7月30〜8月1日 | 朝日連峰草刈り、登山道整備 | 朝日連峰 | 山さん草刈り隊 | |
| 6月12日 | 尾瀬沼、燧ヶ岳 (2346m) | 福島県・群馬県 | 山と温泉の会 | |
| 5月29日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月22日 | 妙見山(652.5m) | 久慈郡里美村 | 単独 | |
| 4月17日 | 大神宮山(746.2m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 4月17日 | 高峠山(324.3m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 4月10日 | 定波(660m) | 茨城県北茨城市 | 子供と二人 | |
| 4月10日 | 和尚山(804m) | 茨城県北茨城市 | 子供と二人 | |
| 3月27日 | 宮古山 (339.5m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 3月21日 | 二岐山 (1544.3m) | 福島県天栄村 | HCのんびり | |
| 3月14日 | 三鈷室山 (870.6m) | 久慈郡里美村 | 単独 | |
| 2月29日 | 茶臼岳 (1915m) | 栃木県那須町 | HCのんびり | |
| 2月15日 | 戸屋山(565m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 2月15日 | 見張山(679m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 2月7日 | 宝鏡山 (461m) | つくば市 | 自歩 | |
| 2月1日 | 半月山 (1753m) | 奥日光 | HCのんびり | |
| 1月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月3日 | 天狗岩(592m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 私の山行２００３年（平成１５年） | ||||
| 12月14日 | 矢大臣山(965m) | 福島県いわき市 | HCのんびり | |
| 12月14日 | 鬼ヶ城山(887m) | 福島県いわき市 | HCのんびり | |
| 11月23日 | 小白森山(1563m) | 福島県天栄村 | 子供と二人 | |
| 11月22日 | 花瓶山(636m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 10月25〜26日 | 第11回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 10月18〜19日 | 天狗角力取山(1376m)、障子ガ岳(1481m) | 朝日連峰 | HCのんびり | |
| 10月11日 | 西金砂山(412m) | 茨城県金砂郷町 | 自歩 | |
| 10月3〜4日 | 火打山(2461m) | 新潟県 | HCのんびり | |
| 9月28日 | 金精山(2244m)、五色山(2389m)、前白根山(2373m) | 奥日光 | HCのんびり | |
| 9月14日 | 高戸山(581.3m) | 久慈郡大子町 | 単独 | |
| 9月13日 | 日立アルプス | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月30〜31日 | 石転び沢から北股岳(2025m)、門内岳(1887m) | 飯豊連峰 | HCのんびり | |
| 8月21日 | 博士山(3775.6m) | 福島県柳津町 | 子供と二人 | |
| 8月20日 | 志津倉山(3775.6m) | 福島県昭和村 | 子供と二人 | |
| 8月4日 | 富士山(3775.6m) | 山梨県・静岡県 | 安兵衛 | |
| 7月31日 | 二岐山(1544m) | 福島県天栄村 | 子供と二人 | |
| 7月27日 | 要害山(195.5m) | 茨城県水府村 | 単独 | |
| 7月27日 | 雷神山(241.4m) | 茨城県水府村 | 単独 | |
| 7月25日 | 富士登山競争 | 山梨県 | 山岳レース | |
| 7月15日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月6日 | 御岩山 (492m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 6月29日 | 鷹取山 (424.4m) | 茨城県水府村、金砂郷町 | 単独 | |
| 6月21日 | 明山 (457.4m) | 茨城県山方町 | 単独 | |
| 6月1日 | 宝鏡山 (461m) | 茨城県つくば市、新治村 | 自歩 | |
| 5月24〜25日 | 奥久慈トレイルアドベンチャーラン | 茨城県水戸市〜大子町 | 山岳レース | |
| 5月11日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月2日 | 白木山 (616.3m) | 茨城県久慈郡水府村 | 単独 | |
| 5月2日 | 高崎山 (594.2m) | 茨城県久慈郡水府村 | 単独 | |
| 4月28日 | 鍋足山 (529m) |
茨城県里美村 |
単独 | |
| 4月28日 | 国見山 (291.6m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 4月27日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| ２月９日 | 武生山 (458m) | 茨城県水府村 | 単独 | |
| ２月１〜２日 | 那須岳冬山スクール(1896m) | 栃木県 | 茨城県連 | |
| １月１９日 | 奥日光スノーシューハイキング | 栃木県奥日光 | 茨城県連 | |
| １月1２日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２００２年（平成１４年) | ||||
| 12月8日 | 峯山 (32m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 11月23日 | 四ツ峰 (311m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月10日 | 御岩山 (492m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 11月3日 | 土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | 単独 | |
| 10月27日 | 大戸岳 (1416m) | 福島県会津若松市 | HCのんびり | |
| 10月19日 | 祝瓶山 (1417m) | 朝日連峰 | HCのんびり | |
| 10月13〜14日 | 第10回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 10月5日 | 雨飾山 (1963m) | 長野県 | バスハイク | |
| 9月5〜7日 | 仙丈ヶ岳・間ノ岳・北岳 | 南アルプス | 単独 | |
| 7月26日 | 第５５回富士登山競争 | 山梨県 | 山岳レース | |
| 7月7日 | 焼付山 (32.9m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 6月29日 | 土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | 家族 | |
| 5月25〜26日 | 奥久慈トレイルアドベンチャーラン |
茨城県奥久慈 | 山岳レース | |
| 5月12日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月2日 | 国見山 (291.6m) | 茨城県常陸太田市 | 単独 | |
| 4月29日 | 大白峰 (360m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月28日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | HCのんびり | |
| 4月21日 | 薬師岳、丸山 (1420m) | 栃木県日光 | HCのんびり | |
| 4月14日 | 大白峰 (360m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月16日 | 赤面山 (1701m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月2日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 2月9〜10日 | 安達太良山 (1700m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 1月19〜20日 | 茶臼岳 朝日岳 (1898m) | 栃木県那須連山 | 茨城県連 | |
| 私の山行２００１年（平成１３年） | ||||
| 12月1日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 清掃登山 | |
| 11月25日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月24日 | 大室山 (427m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月3〜4日 | 寒河山 (1695m) | 朝日連峰 | HCのんびり | |
| 10月21日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 10月7〜8日 | 第9回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 9月29〜30日 | 松木沢渓谷 | 栃木県 | 茨城県連 | |
| 9月1日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月17日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月13〜15日 | 八ヶ岳連峰縦走・蓼科山・横岳・縞枯山 ・茶臼山・にゅう・天狗岳・根石山 ・硫黄岳・横岳・赤岳・権現岳・編笠山 |
八ヶ岳 | 単独 | |
| 7月8日 | 雄国沼 | 福島県 | 家族 | |
| 6月23日 | 難台山 (553m) | 茨城県八郷町 | 家族 | |
| 6月16〜17日 | 鳳凰三山・夜叉神峠〜薬師岳・観音岳・地蔵岳 | 南アルプス | HCのんびり | |
| 6月3日 | 助川山・金山百体観音 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 5月26〜27日 | 奥久慈トレイルアドベンチャーラン | 茨城県奥久慈 | 山岳レース | |
| 5月20日 | 日光禅道行者道 (1526m) | 栃木県日光 | HCのんびり | |
| 5月13日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月5日 | 安達太良山 (1700m) | 福島県 | 家族 | |
| 4月21日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月15日 | 鳥屋山 (581m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月25日 | 鍋足山 (529m) | 茨城県里美村 | 家族 | |
| 3月19日 | 会津駒ヶ岳 (2133m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月17日 | 鍋足山 (529m) | 茨城県里美村 | 家族 | |
| 3月10日 | 花園山 (798m) | 茨城県北茨城市 | 家族 | |
| 2月24〜25日 | 日光白根山 (2578m) | 栃木県日光 | 茨城県連 | |
| 2月4日 | 社山 (1827m) | 栃木県日光 | 茨城県連 | |
| 1月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行２０００年（平成１２年） | ||||
| 11月25日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 11月19日 | 荒海山 (1580m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 11月3〜4日 | 飯豊連峰縦走・飯豊鉱泉〜地蔵山・三国岳 種蒔山・飯豊本山・御西岳・大日岳 |
飯豊連峰 | 単独 | |
| 10月8〜9日 | 第8回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 9月24日 | 霧降高原・茶臼山 | 栃木県日光 | HCのんびり | |
| 9月23日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月10日 | 足尾山 (627.5m) | 茨城県八郷町 | 家族 | |
| 9月2日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月7〜9日 | 黒戸尾根〜甲斐駒ヶ岳 (2967m) | 南アルプス | 単独 | |
| 7月28〜30日 | 鳥海山 (2236m) | 新潟県 | バスハイク | |
| 7月15〜16日 | 鳥海山 (2236m) | 新潟県 | HCのんびり | |
| 7月9日 | 安達太良山 (1700m) | 福島県 | 家族 | |
| 6月23〜25日 | 飯豊連峰・飯豊山荘〜梅花皮岳・烏帽子岳 | 飯豊連峰 | 単独 | |
| 6月18日 | 鬼怒沼 (2039m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 6月10日 | 那須岳．南月山．朝日岳 (1896m) | 那須連山 | 会社仲間 | |
| 6月4日 | 助川山 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 5月21日 | 山形神室岳・仙台神室岳 (1344m) | 山形・宮城 | HCのんびり | |
| 5月7日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 4月29日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月23日 | 月山・夫婦山 (1342m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 4月22日 | 二ﾂ箭山 (709m) | 福島県いわき市 | 会社仲間 | |
| 3月25日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 3月4〜5日 | 那須岳 (1898m) | 那須連山 | 茨城県連 | |
| 2月26日 | 鷹巣山 (559.4m) | 茨城県大子町 | 家族 | |
| 2月20日 | 伊豆ガ岳 (850.9m) | 埼玉県 | HCのんびり | |
| 2月6日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 1月16日 | 篠井富屋連峰 (562m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 1月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行１９９９年（平成１１年） | ||||
| 11月14日 | 赤面山・茶臼岳 | 福島県 | 単独 | |
| 10月23〜24日 | 第7回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 10月2〜3日 | 以東岳 (1771m) | 朝日連峰 | HCのんびり | |
| 9月26日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月6日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月5日 | 御前山から青少年旅行村 (183m) | 茨城県御前山村 | 家族 | |
| 8月18日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月30〜8月1日 | 苗場山 (2145m) | 新潟県 | バスハイク | |
| 7月16〜18日 | 上高地〜槍ヶ岳・大喰岳・中岳・南岳 ・北穂高岳・涸沢岳・奥穂高岳・前穂高岳 |
北アルプス | 単独 | |
| 7月10日 | 御前山 (150m) | 茨城県桂村 | 家族 | |
| 6月12日 | 金峰山・両神山 (2598m) | 奥秩父 | 単独 | |
| 6月11日 | 国師ヶ岳・甲武信ヶ岳 (2592m) | 奥秩父 | 単独 | |
| 6月6日 | 鍋足山 (529m) | 茨城県里美村 | 清掃登山 | |
| 5月16日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月1日 | 日留賀岳 (1849m) | 栃木県 | 単独 | |
| 4月9日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月3日 | 助川山 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 3月28日 | 助川山 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 2月24日 | 古賀志山、赤岩山 (582.8m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 1月24日 | 雨巻山・三戸谷山 (533.3m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 1月17日 | 小木津山 | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 1月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行１９９８年（平成１０年） | ||||
| 12月20日 | 八溝山・高笹山 (1022m) | 茨城県大子町 | HCのんびり | |
| 11月28日 | 竪割山 (658.3m) | 茨城県高萩市 | 家族 | |
| 11月22日 | 猿ヶ城渓谷・和尚山 (804m) | 茨城県北茨城市 | HCのんびり | |
| 11月14日 | 竜神峡 | 茨城県水府村 | 家族 | |
| 11月1〜2日 | 鍋割山・塔ノ岳・丹沢山・蛭ガ岳・檜洞山 | 丹沢 | HCのんびり | |
| 10月25日 | 谷川岳 (1977m) | 群馬県 | HCのんびり | |
| 10月10〜11日 | 第6回日本山岳耐久レース | 奥多摩 | 山岳レース | |
| 9月25日 | 裏妙義 | 群馬県 | HCのんびり | |
| 9月13日 | 奥多摩 (1531m) | 奥多摩 | 単独 | |
| 9月6日 | 助川山 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 9月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 8月20日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| ７月24〜25日 | 秋田駒ヶ岳・栗駒山 (1637m) | 秋田・宮城 | バスハイク | |
| 7月19日 | 背戸峨廊 (m) | 福島県いわき市 | HCのんびり | |
| ７月1１〜１２日 | 早池峰山・薬師岳 (1917m) | 岩手県 | HCのんびり | |
| 6月28日 | 大滝根山・高塚山 (1192m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 5月24日 | 一切経山・東吾妻 (1949m) | 福島県吾妻連峰 | HCのんびり | |
| 5月10日 | 西光寺から裏筑波 (414.4m) | 茨城県つくば市 | HCのんびり | |
| 4月19日 | 石裂山 (879m) | 栃木県 | HCのんびり | |
| 4月11日 | 栄蔵室 (881.6m) | 茨城県北茨城市 | 家族 | |
| 4月5日 | 栄蔵室 (881.6m) | 茨城県北茨城市 | 家族 | |
| 3月28日 | 鍋足山 (529m) | 茨城県里美村 | 家族 | |
| 3月22日 | 雨引山・燕山・加波山 (709m) | 茨城県真壁町 | HCのんびり | |
| 2月22日 | 仏頂山・高峯山 (519.6m) | 茨城県笠間市 | HCのんびり | |
| 2月14日 | 猿ヶ城渓谷 | 茨城県北茨城市 | HCのんびり | |
| 1月25日 | 西金砂山・東金砂山 (412m) | 茨城県水府村 | HCのんびり | |
| 1月24日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 私の山行１９９７年（平成９年） | ||||
| 12月21日 | 竪割山・土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | HCのんびり | |
| 11月23日 | 湯沢源流・篭岩 | 茨城県大子町 | HCのんびり | |
| 10月26日 | 赤城山 (1828m) | 群馬県 | HCのんびり | |
| 10月12日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月28日 | 猿ｹ城渓谷・花園山 (798m) | 茨城県北茨城市 | HCのんびり | |
| 9月13〜14日 | 田代山・帝釈山・会津駒ヶ岳 (2133m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 9月1日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 7月25〜27日 | 巻機山 (1967m) | 新潟県 | バスハイク | |
| 7月5日 | 石尊山 (386.3m) | 茨城県十王町 | 単独 | |
| 6月22日 | 佳老山・檜山・矢祭山 (510m) | 福島県矢祭町 | HCのんびり | |
| 6月1日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 5月11日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月4日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月29日 | 二ﾂ箭山 (709m) | 福島県いわき市 | 家族 | |
| 4月18日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月12日 | 助川山 (328m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 3月29〜30日 | 安達太良山 (1700m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 3月23日 | 宍戸アルプス (366m) | 茨城県笠間市 | HCのんびり | |
| 3月2日 | 鍋足山 (529m) | 茨城県里美村 | 家族 | |
| 2月23日 | 生瀬富士 (400m) | 茨城県大子町 | HCのんびり | |
| 1月25日 | 朝房山・津室山・井殿山 (320.9m) | 茨城県水戸市 | HCのんびり | |
| 1月5日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 1月4日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 私の山行１９９６年（平成８年） | ||||
| 12月15日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月23日 | 湯沢源流・男体山 (653.9m) | 茨城県大子町 | HCのんびり | |
| 11月17日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 11月10日 | 背戸峨廊 | 福島県いわき市 | HCのんびり | |
| 11月3日 | 会津磐梯山 (1819m) | 福島県 | HCのんびり | |
| 10月26日 | 二ﾂ箭山 (709m) | 福島県いわき市 | HCのんびり | |
| 10月12日 | 花園山 (798m) | 茨城県北茨城市 | 家族 | |
| 10月11日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 9月8日 | 土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | HCのんびり | |
| 7月26〜28日 | 岩手山 (2038m) | 岩手県 | バスハイク | |
| 7月13日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月30日 | 花貫渓谷 | 茨城県高萩市 | 家族 | |
| 6月16日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 6月9日 | 筑波山 (875.9m) | 茨城県つくば市 | 家族 | |
| 6月2日 | 筑波山 (875.9m) | 茨城県つくば市 | 清掃登山 | |
| 5月12日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 市民ハイク | |
| 5月4日 | 矢祭山、桧山 (510m) | 福島県矢祭町 | 家族 | |
| 5月3日 | 高鈴山 (623.6m) | 茨城県日立市 | 家族 | |
| 5月1日 | 日立アルプス (623.6m) | 茨城県日立市 | 単独 | |
| 4月7日 | 土岳 (599.7m) | 茨城県高萩市 | HCのんびり | |
| 2月25日 | 勿来関から五浦海岸 | 茨城県北茨城市 | 家族 | |
| 9月13〜14日 | 会津駒ヶ岳・帝釈山・田代山 | 福島県 | HCのんびり | |
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